Et c’est parti pour une nouvelle grossesse !

Voici le petit secret que je gardais précieusement depuis le début de l été : Numéro 2 s’est invité parmi nous depuis fin juin et c’est un plaisir de pouvoir enfin révéler cette excellente nouvelle 😘

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Après deux mois particulièrement éprouvant et un troisième mois que je souhaitais garder secret vis à vis du boulot, je peux enfin en parler 😚

Je suis tellement contente de ce petit être qui rejoint notre famille que je pourrais vous mettre 20000 smileys d’amour 😍

La 1ère écho a montré que tout se passait pour le mieux et il va falloir patienter jusqu’à fin mars pour découvrir notre #numero2 ! D’ailleurs on a décidé de garder la surprise sur son sexe, comme pour #MissJ .

J’ai tellement d’anecdotes et de choses à vous raconter à ce sujet que je m’excuse dès lors pour les stories niaises et bourrées d’hormones qui s’annoncent 😅 .

Désolée d’avance 😉 Ah oui et cherchez pas, mon ventre est énorme en fin de journée, cette grossesse aura décidé de ne rien m’épargner cette fois ci 😖!

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Une page se tourne

Aujourd’hui j’ai eut du temps de libre à la maison, et j’en ai profité pour laver et ranger les achats que j’ai fait pour la petite.
Et puis ça m’a pris comme une envie soudaine : j’ai pris toutes mes fringues de grossesse et les ait mises dans une boite !

Comme si je refermais cette période et la rangeait proprement en attendant une prochaine fois.

Ca fait bizarre car ce sont des fringues que j’ai tellement mis que j’ai presque oublié qu’il y avait autre chose ( la preuve : je suis partie en vacances avec mes robes de grossesse !).

Du coup c’est un symbole assez fort pour moi. Le signe que la vie « normale » va reprendre, mais avec une personne en plus à la maison !

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Comment j’ai essayé de ne pas prendre trop de poids pendant ma grossesse, avec une astuce diététique un peu cheloue

La prise de poids était un peu ma hantise de la grossesse.
Il faut dire qu’au début de la grossesse mon IMC était de 32 au lieu de 25 ; même si ça ne se voyait « pas trop » puisque je fais 1m78 (donc la graisse s’étale sur toute ma silhouette :p) !

J’avais donc calculé que je ne devais pas  prendre plus de 7 à 10 kilos pendant l’ensemble de la grossesse (contre 12kg de prise de poids idéale pour une grossesse normale -si j’ai tout compris).

A ce sujet j’ai lu un petit bouquin assez bien fait : Bien manger en attendant bébé : Un bébé en pleine forme sans prendre trop de poids !
Outre le fait d’aborder le problème de front, il y simplifie au maximum les questions nutritionnelles et donne des exemples concrets de bonnes pratiques.
J’ai beaucoup aimé les suggestions de plats à prendre au resto lors du 1er trimestre pour éviter de se faire griller, tout en faisant attention à ce qu’il y a dans l’assiette et l’intérêt minceur/nutritionnel 😉

Livre Bien Manger en attendant bébé

 

Mais ce qui m’a le plus intéressé, c’est la répartition des « types d’aliments » à manger chaque jour.
Parce que la répartition féculent / légume / viande / produits laitiers, c’est loin d’être évident quand on souhaite une grossesse équilibrée sans entrer dans une logique de régime.

Et si on regarde bien :  manger pour 2 c’est manger « presque » la même chose qu’avant la grossesse !
(En terme de quantité le surplus nécessaire équivaut à 2 carrés de chocolat ou un yaourt aux fruits.)

Alors pour m’aider (et me surveiller,) j’avais mis au point une petite méthode qui m’a paru assez simple et facile à vivre. J’en étais déjà très contente mais, en l’ayant partagée sur un forum, j’ai vu qu’elle plaisait beaucoup et m’étais juré de la présenter sur le blog.
Et avec le recul, même si je n’ai utilisé ce « truc » que pendant les 2 premiers mois, force est de constater que je n’ai pris que 10 kilos pendant ma grossesse et en ai 17 de moins au compteur aujourd’hui , 3 mois après l’accouchement

 


Tutoriel:
Comment faire attention à son alimentation pendant la grossesse, sans se prendre la tête ?

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Dans les précédents épisodes …

Il est peut-être temps de vous donner des nouvelles ?
Car si je poste régulièrement sur Instagram j’avoue que je ne suis pas très présente sur ce blog.

Et pour cause !
J’ai beaucoup écrit sur mon début de grossesse, en stockant ces articles en brouillon pour pouvoir les publier quand cette grossesse serait « officielle ».
Mais quand le temps est venu, je n’avais plus du tout envie de m’exprimer sur le sujet 😀 !

Pourquoi ?
J’aurais bien du mal à vous le dire !
J’ai l’impression qu’il y a un moment, dans la grossesse, où l’on prend soudainement beaucoup de recul avec toutes les émotions et découvertes qui vous assaillaient auparavant.
Je crois d’ailleurs que cela coïncide avec le moment où l’on ne dit plus « je suis enceinte » mais « j’attends un enfant« .(Quand le « je » devient « moi et + » )

Mais depuis le début du 7éme mois j’ai l’impression que cela change encore.
Je découvre toujours plein de choses et, même si je douille plus qu’au second trimestre, c’est une période où je vis plus entièrement cette grossesse (et pas simplement parce qu’elle me pèse au niveau du ventre 😛 )

29SA et je vois toujours mes pieds - MlleGima
Je crois que je commence à comprendre pourquoi certaines femmes trouvent ça « merveilleux » #cesgensqui
L’interaction avec le bébé, le fait de savoir que c’est bientôt fini, les habitudes de vie qu’on a pris… on est réellement plus consciente et investie de ce qui se passe.
Non ?

Mais du coup, alors que je manque franchement de temps, l’envie de reprendre la parole me revient !

Instagram me permettait jusqu’à présent de lâcher ce trop plein d’informations à partager. Mais avec l’arrivée prochaine du congé mat (et le repos que je prends de plus en plus souvent) j’ai  envie de mettre plus de mots que ceux que je colle en légende d’une photo Instagram 😉

Il me reste encore le souci de savoir comment m’installer confortablement pour écrire -_- mais  j’ai pas  déjà pas mal de matière à mettre en forme !
Dans les semaines qui arrivent je vais donc mettre un peu tout ça à jour. Car entre les articles brouillons, les textes laissés de ci de là sur des forums et les contenus IG … j’ai des articles à retro-publier :p

 

J’ignore si l’arrivée du bébé (qui martèle déjà mon ventre à longueur de journée) me permettra de continuer à écrire, mais ce blog est censé être dé-com-plé-xé. Donc autant m’y mettre sans poser de question ! m

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Cette année, la fête des mères sera aussi pour moi ;-)

Ayez.. je peux enfin vous l’annoncer (avec 4 mois de retard) : je suis enceinte \o/
Et pas qu’un peu, puisque je finis mon 4ème mois de grossesse #cachottière

Les trois premiers mois je n’ai pas voulu poster sur ce blog car j’avais peur.
Peur de me porter la poisse, d’une nouvelle fausse couche ou que cela se sache avant qu’on ne soit sûr.

Et puis lorsque j’ai passé le 3ème mois, je ne savais plus comment j’avais envie de l’annoncer.
J’ai aussi  embauché pour un nouveau boulot ; alors je n’avais pas vraiment envie que cela se sache avant d’avoir pu faire mes preuves 😉


Mais depuis hier, j’en suis à la 18ème semaine d’aménorrhée et l’annonce a été faite au boulot (ainsi qu’à la famille, aux copains etc…).

Il était donc grand temps de mettre à jour ce blog. Parce que vous êtes plusieurs à m’avoir laissé des petits messages (ou demandé des nouvelles indirectement) , ce qui me mettait mal à l’aise depuis le début de cette grossesse.

Surtout qu’entre temps, j’ai eut besoin de raconter ma grossesse !

  • D’abord sur ce blog, avec des articles restés en brouillon ( et que je vais  maintenant pouvoir publier par ordre chronologique 😉 )
  • Ensuite sur un compte Instagram dédié
    Un compte que j’ai ouvert pour raconter cette aventure, tout ça tout en restant libre de ne pas empiéter sur mes autres supports (et conserver un peu d’anonymat) ^^
  • Et enfin sur les forums de grossesse !
    Car oui, je suis de celles qui ont eut besoin d’échanger avec d’autres futures mamans sur doctissimo:D
    J’ai du recul sur ce qu’il peut s’y dire, mais ça m’a beaucoup aidé lorsque j’avais besoin de vider mon sac,  au moment où « personne ne savait ». Et aujourd’hui encore, c’est  cool d’avoir un exécutoire qui me permet de parler de « tous ces trucs de grossesse » sans saouler mes proches !

Donc voilà, il était grand temps de vous raconter ce début d’aventure et d’en partager des petits bouts avec vous. ^^

Car les choses changent si vite lors d’une grossesse !
A chaque mois ses petites aventures et sa psychologie, mais surtout une nouvelle façon d’appréhender la grossesse.

Depuis le début, j’avais envie d’avoir un « blog de grossesse » pour me souvenir de ces choses. Mais l’envie de le partager et d’échanger est sans doute encore plus forte… Car sinon, je me serais sans doute contenter de mon compte Instagram 😀

Grossesse SA15

Et avant d’en finir (et que vous me posiez la question) :
– c’est un bébé prévu pour fin octobre/début novembre
– on ne veut pas savoir si c’est un garçon ou une fille
– je suis inscrite à Paris, au bluet
– et oui… le papa et la famille sont ra-vis 🙂

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Quand l’hygiene intime peut vous valoir du mal !

Pour éviter les petits désagréments intimes, il est conseillé de prendre soin de cette zone en utilisant un savon intime.
La toilette intime est un geste qu’on apprend souvent à l’adolescence, mais qui devient plus systématique lors de la grossesse ; les professionnels insistant beaucoup sur les risques d’infection et de mycose lors de la fête aux hormones. C’est d’ailleurs quelque chose que j’avais découvert en posant la question sur Mon Côté Fille, les 2 tiers des répondantes m’ayant affirmé avoir découvert l’hygiène intime lors de leur grossesse !

Pour ma part le savon intime est un geste d’hygiène qui fait partie de la routine. D’ailleurs, si j’en ai souvent parlé sur le blog beauté c’est parce qu’il s’agit d’un produit mal compris et connu des femmes.

Or, si j’ai testé pas mal de marques depuis 10 ans, j’avais fini par jeter mon dévolu sur l’un des leaders du marché : Roger Cavaillès. D’abord parce qu’on le trouve facilement, mais aussi parce qu’il est beaucoup plus pratique. Son flacon pompe est en effet plus simple à utiliser que ceux des autres marque type Saforelle (une autre marque que j’aime bien).
D’autre part, son design et son étiquette sont beaucoup plus « neutre » sur le bord de la baignoire 😛

Toutefois, ça, c’était avant que je regarde de plus près la liste des ingrédients!

la composition des savons intimes est elle dangereuse

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